¿Estar nervioso? La ansiedad es algo normal, el truco está en saber cómo controlarla para que no se note

 Estás de pie en frente de una estantería de revistas hojeando la revista Cosmopolitan. Observas una chica que tiene la cara más hermosa que hayas visto. Su cabello es rubio y sedoso, su piel se ve muy radiante e increíblemente suave. Serías el hombre más feliz del mundo si pudieras elegir a esta chica para que fuera tu novia.

Te sientes muy nervioso. La razón es que si tú fueras esta chica, te rechazarías a ti mismo,  por lo que evitas acercarte.

Esto evita incluso que te aproximes a ella en primera instancia. ¿Esta situación te suena familiar? Si es así, sigue leyendo.

Lo primero que debes notar es que todos los hombres sienten ansiedad cuando se acercan a las mujeres. Yo sé que sí lo sienten. Pero lo que separa a ti y a mí del resto de los chicos es: ¿Qué hacer respecto a tu miedo?

Mayoría de los hombres quedan paralizados porque tienen miedo, no sólo en relación con las mujeres, sino en muchos otros aspectos de su vida tales como su profesión; por lo cual, por desgracia, la mayoría de los hombres nunca encuentran el éxito que tanto desean.

En primer lugar, reconoce el origen del miedo. El problema está dentro de ti. No tiene relación con las chicas.

Si estás pensando en el rechazo, quiere decir que haces tus planteamientos con un determinado resultado en mente (estoy adivinando, pero creo que si eres como la mayoría de los chicos, tu meta es encontrar mujeres que se sientan atraídas a ti para tener sexo con ellas).

Permítanme contarte acerca de un problema que solía tener. Me inclino a ser una persona introvertida, como explico en mi libro “Cómo convertirse en un macho alfa”. Así que para superar mi timidez, me obligo a charlar con todos, no importa quiénes son (mujeres atractivas,  feas, gordas, ancianos, hombres, niños, perros de la gente, etcétera). Me gusta hablar con todos ellos sobre temas neutrales, nada relacionado con el sexo. Hablo sobre tópicos neutrales con ellos, nada que ver con recoger irse a la cama con una mujer. El resultado fue que todo funcionó bien con las personas a las que me acerqué.

Sin embargo, después de eso he cometido un error. Me dije a mí mismo: “Como yo soy tan bueno aproximándome a la gente, y me he convertido en una persona extrovertida, ¿Por qué estoy perdiendo el tiempo hablando con una persona que no sea la potencial chica que quiero?”.

Así que puse un límite a las conversaciones y mi ansiedad por hablar con mujeres al azar me invadió una vez más. Era como si nunca hubiera tenido toda la práctica conversacional con personas desconocidas que poseía.

Bueno, aquí hay algo lo que quiero que pruebes. Siempre que salgas, habla con tres personas, pero hazlo sólo para practicar. No lo hagas de verdad. Debido a que es sólo para la práctica, no te limites a charlar únicamente con mujeres atractivas. En general, he encontrado que es fácil entablar conversaciones con personas mayores (hombres y mujeres) y mujeres robustas. Si te sirve de algo, pon un límite de tiempo para las interacciones cuando practiques, de todas maneras vas a hablar con una persona durante 30 segundos y luego sales de la conversación. (Di algo como, “Bueno, voy a encontrarme con un amigo. Encantado de conocerte.” Y luego te das la vuelta, sin darle mucha importancia).

Un amigo mío me dijo que le ocurrió algo divertido antes de charlar con un extraño. Di a ti mismo una broma a medida que caminas hacia los extraños y luego ríete. Esto te pondrá de buen humor al hablar con un desconocido.

Una vez hayas hecho practicado y te sientas preparado, entonces puedes charlar con las chicas atractivas. Sin embargo, una vez más, lo harás sin tener ningún tipo de pensamiento relacionado con el sexo. Por ejemplo, si una chica pasa por el pasillo, dile algo así: “Ey, necesito una opinión femenina rápida sobre algo”. (A continuación, pregúntale acerca de algo que realmente quieras saber). Y Recuerda: no tienes ningún objetivo en la mente (nada de sexo). Por lo tanto, no importa si la chica responde con rudeza.

Una vez pensé que sería divertidísimo si me acercaba a un grupo de dos chicas, sólo para practicar, y justo después de decir el “Ey”, resultó que las chicas me rechazaron. En otra ocasión una chica quería iniciar una pelea conmigo porque hablé con ella. Me las arreglé para escapar sin luchar, pero me sentía como un tonto después.

Pero ahora me acuerdo esto y me produce mucha risa.

Hay otra manera más de reducir la ansiedad que conozco de Tony Robbins. Antes de acercarte a una mujer, visualiza la situación como si ya se hubiese producido, es decir, acabando de ser rechazado por ella.

Cada rechazo te lleva un paso más cerca del éxito. Cada rechazo hace que sea mucho más fácil conseguir una conversación, ya que te insensibiliza frente a toda la situación.

Consejos:

• Se sociable por lo bueno de ser social. Nada más.

• Recuerda que la única manera de superar tu miedo es haciendo lo que te atemoriza. Cuanto más lo hagas, más fácil se hace para ti, porque tu actitud frente a la situación se convierte en algo como “he estado allí, hecho eso, no es gran cosa”.

Piensa en la última vez que alguien estaba desesperado por conseguir algo. Quizás fue el vendedor prepotente de la tienda de electrónica que no aceptaría un NO por respuesta, o tal vez fue tu amigo perdedor que no quiso ir al cine sólo, por lo que te pidió que le acompañaras.

¿Cómo reaccionaste? Diría que no muy bien.

Los psicólogos conductistas han llevado a cabo numerosos estudios demostrando que odiar a la gente, representa un sentimiento muy negativo. Es una reacción normal y forma parte fundamental de nuestra naturaleza humana. Una de las mejores cosas que nos atrae es cuando alguien no nos necesita.

El descubrimiento más revolucionario que hice con las mujeres, fue que el rechazo a los hombres se debe a la desesperación. Cuando tienes la necesidad de estar con alguien, envías, inconscientemente, señales que dicen: tengo poco valor.

Bueno, piensa en los momentos cuando has sido rechazado. Apuesto que realmente piensas que en la mayoría de los casos sentías que necesitabas que alguien estuviera a tu lado. Con el fin de atraer a las mujeres, siempre debemos estar seguros y tener control de nosotros mismos.

La plena confianza de que cualquier mujer sería feliz de estar a tu lado, debe estar presente en cada fibra de tu ser durante tus charlas con ellas. Tú energía positiva tiene que expresarse. Tú atraes a las mujeres entablando buenas relaciones con ella, y no suplicando como un mendigo.

Al tener un alto valor mental, conseguirás un aura que atrae a las mujeres. ¡Es tan fácil!

Ahora que sabes la razón principal por la que las mujeres rechazan los hombres, y qué al respecto, aquí tienes otro consejo: deja de pensar en las cosas por las que una mujer se siente atraída por ti. Todas estas cosas le repugnan en vez de atraerla.

Lo que deberías hacer es tomar la posición masculina que mereces. Lo haces para demostrar las calidades atractivas que ya tienes, no para engañar a una mujer.

Piensa por un instante en todo esto desde la perspectiva de una mujer. Imagina un hombre que es emocionante y tiene mucho que hacer en su vida, que es un tipo que resume la sexualidad y está completamente calmado y seguro de sí mismo. Te sentirías como si hubieras encontrado el hombre de tu vida.

Ahora compararemos a este hombre con otro desesperado, que busca a las mujeres con la intención de ser amado. Se esfuerza por decir palabras encantadoras. Sus movimientos corporales son muy tímidos. Este tipo es una pérdida tiempo y deseas decirle que se vaya.

Así que ten en cuenta esa aura atractiva, y no el pensar en que has venido llegado para dejar una buena impresión. Recuerda, tú nunca necesitas crear atracción para ti mismo. Esto significa que te comportas naturalmente, y mientras otros hombres están por ahí tratando de engañar a las mujeres con su “juego”, tú te estás convirtiendo en un macho alfa irresistible que atrae a las mujeres como un Casanova.